観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

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タコパ♪と、骨盤矯正って、効果があるの?

今日の神戸は、晴れ!今日は、暑い1日になりそうですね。昨日は、K-POP、少女時代の曲で、ダンスと、ヨガ、筋膜ほぐしと、ブルブルマシーン、お風呂でキャビスパ!その後、骨盤ストレッチチェア プリムアップファイン30分ほど。やっぱり、「買え!買え!」と言われるのですが、23万ほどもするものを、おいそれとは買えません。おまけに、「効果が知りたい」と言うと、「もう効果は出ている」というので、ややこしいおじ...

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edit-notes16.png2018.05.15.
⇒ タコパ♪と、骨盤矯正って、効果があるの?

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edit-notes16.png2018.05.10.
⇒ お取り寄せネット、ムーンハートのロール屋さん

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edit-notes16.png2018.05.09.
⇒ セゾンファクトリーのドレッシング

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edit-notes16.png2018.05.01.
⇒ 居酒屋さんと、久しぶりのカラオケ♪

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edit-notes16.png2018.04.19.
⇒ 居酒屋さん

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edit-notes16.png2018.04.10.
⇒ みーにゃんの爪とぎと、居酒屋さん

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