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観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

ダイエット

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寝ている間も痩せる!ダイエットストレッチと、満月、最近ご飯

今日の神戸は、晴れのち曇。 夕方からは、雨になるようです。お洗濯物乾くかなぁ 昨日は、満月 外にいると、少し肌寒いぐらいでした。前の日の十五夜は、曇っていて、お月見できなかったので、きれいなお月さんが見れてよかったです!おなかいっぱいだけど、お月見だんご スーパーで売っていたおだんごは、おいしくないな~~!3色だんごとかの甘いお団子に、こしあん。お団子が硬すぎるし、甘いし、マズ過ぎるぅ~~こんなマ...

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edit-notes16.png2018.09.15.
⇒ 「果糖中毒」ロバート・H・ラスティグ著

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edit-notes16.png2018.09.11.
⇒ ムーンダイエット

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