観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

ダイエット

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ヴァン・ベール エステ結果と、納得出来ないシステム

今日の神戸は、晴れ!朝方まで氷点下の予報です!昨日も、昼間、雪の降る寒い1日でした。昨日は、あんまり寒いので、彼氏の送迎付きで、スポーツクラブに行って来ました!ZUMBA♪と、ヨガと、ブルブルマシーン、ふくらはぎほぐしの機械、お風呂でキャビスパ!先週の水曜日で、通っていたエステ、ヴァン・ベールの買っていた施術代がなくなったので、行くのをやめることにしました。手の捻挫をした11月中頃からは、通うのを...

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edit-notes16.png2018.01.17.
⇒ 8時間ダイエット

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edit-notes16.png2018.01.10.
⇒ 濃縮アカモク粒

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edit-notes16.png2018.01.05.
⇒ 摂り過ぎた栄養は3日で脂肪になる!

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edit-notes16.png2017.12.13.
⇒ 防風通聖散の正しい飲み方

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