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観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2012年10月

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台湾旅行Vol.20、経絡マッサージ&美顔

今日の神戸は晴れ!まだまだ半袖で十分な気候のようです。昨日は、おととい久しぶりのヨガのせいか、あちこち筋肉痛でした!アクアビクスと、平泳ぎ500m、クロールとバックが50mずつ、水中ウォーキング20分と、お風呂2時間。大分回復してきているようで、自転車で坂を登っても、あまり腰が痛くなくなってきました!今日は、朝から、リハビリ行ってきま~~す!さて、台湾旅行の続きのお話は、台北101の続き!この日は...

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edit-notes16.png2012.10.03.
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