観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2013年07月

更新月別の画像が一覧表示されます 同じ月に更新された記事を一覧表示できます

▼ 日付をクリックするとその日に更新された記事が一覧表示されます

アクアZUMBA♪と、止まらない食欲の原因は、セロトニン不足?

今日の神戸は、曇。セミの鳴き声が、めっちゃうるさいです!昨日は、朝からプールでZUMBA♪腰を痛めてから、大好きなZUMBAができなくて、悲しいのですが、久しぶりに、アクアビクスの延長ですが、水中でZUMBAをしました!南米系の音楽に聞くだけでも、テンションが上がり、ノリノリ!楽しかった~~午後からは、ボディエステで、エンダモロジーとめっちゃ痛い足裏デトックス!エステシャンの方に、「めっちゃ足首細...

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索