観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2013年07月

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美木良介の、ロングブレスダイエット

今日の神戸、午前9時に雨の予報ですが、曇。その他は、概ね晴れで、暑い1日が続くようです。昨日は、1日、お勉強DAYのはずが……、やっぱり、さっぱり捗らず!もうすぐ単位認定試験だ ど~~しよ~~?!気分転換に、整体師さんに、理論に会っていると勧められた美木良介のロングブレスダイエットに初挑戦 これ、難しいです ほっぺたを膨らませて、高い声を出しながら、息を吐くって、どうやったら出来るの 美木良介さんの...

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edit-notes16.png2013.07.18.
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