観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2016年03月

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アサリごはんと、再稼働直後の高浜原発4号機が緊急停止!

今日の神戸は、晴れ!昼間はあったかいようです。昨日は、朝、雪が舞っていたそうですね。一昨日の夜も、雪が降ったとか。もう春だというのに、寒いですね!昨日は、アクアズンバと、プールサイドストレッチ、水中ウォーキング30分と、ヨガ、筋膜ほぐし、お風呂。すご~~く運動しているようですが、故障前のことを思えば、しんどいことは、ちっともしていないし、ちょっと物足りないかな。でも、久しぶりのヨガの、立木のポーズ...

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