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観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2016年03月

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自転車窃盗犯!と、いかなごのくぎ煮

今日の神戸は、晴れのち曇。 寒い1日になるそうです。昨日は、スポーツクラブまで、重い荷物を持って歩き。やっぱり股関節おかしいなぁ。ZUMBA♪と、リンパマッサージ、ピラティス、筋膜ほぐし、ブルブルマシーンと、お風呂。目いっぱいがんばらない程度にしておきました。朝、防犯カメラのレコーダーの入ったロッカーの鍵をもらったので、晩御飯の後、理事長さんと、寒さに震えながら録画を見ました、この連休中に盗まれたので、...

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edit-notes16.png2016.03.25.
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