観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2016年05月

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Barbie(バービー) バービーキス オーデトワレ 50m と、ハンドパック

今日の神戸は、晴れ!もうすぐ梅雨だと思うと、ちょっと憂鬱ですね。晴れの日は、しっかりおひさまパワー充電しとかなきゃ 昨日は、ヨガと、ZUMBA♪と、フットケアマッサージと、筋膜ほぐし、お風呂。寝たのも遅かったんですが、何回もみーにゃんに起こされて、ちゃんと眠れていなかったせいか、とにかく眠い 朝一ヨガで、よけいに眠くなって、何にもしたくないだるさでした。そして!恐れていたように、ここ最近で一番の体重増加...

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