観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2017年03月

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最近ご飯と、冬の濃厚ショコラ~キャラメリッチ

今日の神戸は、曇のち晴れ! にわか雨の降る可能性もあるそうです、昨日は、ZUMBA♪と、エアロサーキットの後、お風呂に入ってから、骨盤矯正 最初に担当してもらっていた先生が退職されたので、また若い女性の先生に引き継がれたのですが、前の先生よりちょっと頼りない感じです。前の先生が仰るには、あと1か月ぐらい続けたら、傷みも緩和され、体も柔らかくなって、月1回のメンテナンス程度でよくなるということなんですが……...

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