観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2017年06月

更新月別の画像が一覧表示されます 同じ月に更新された記事を一覧表示できます

▼ 日付をクリックするとその日に更新された記事が一覧表示されます

セカオワ新曲「RAIN」リリース!米林宏昌監督作品「メアリと魔女の花」

今日の神戸は、晴れのち雨。 落雷に注意だそうです!昨日は、ダンス系のエアロビクスと、ファンクショナルコンディショニング、筋膜ほぐしと、ヨガ、お風呂でキャビスパ!キャピスパ、私は全く効果がないんですけど、スポーツクラブに来ている方の娘さんが、お風呂で、1時間、最強のパワーで毎日やっていて、お肉が取れてきたそうです!私は、最弱で、スポーツクラブに行った時、たまに20分ぐらいしかやっていないので、効かな...

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索