観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2017年08月

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マイプロテインと、みーにゃん

今日の神戸は、晴れたり曇ったリ。 にわか雨の可能性もあるようです。昨日も、突然の激しい雷雨 油断大敵ですね!みーにゃんも、昨日の雷にびっくりしていたようです。毎日の暑さに夏バテ気味なのか、昼間はほおとんど寝ていることが多いです。そして、かまってちゃんのくせに、相変わらず抱っこさせてくれません。昨日は、エアロビクスと、ファンクショナルコンディショニング、筋膜ほぐし、ヨガ、楽トレ60分と、お風呂でキャ...

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edit-notes16.png2017.08.05.
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