観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

2017年08月

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ビーレジェンド、プロテイン届きました!

今日の神戸は、曇一時晴れ。 雨が降るかもしれないそうです。昨日は、朝、雨が降っていたので、ゴミを捨てに行ってから、二度寝!たまにはたっぷり寝ようと思って!英気を養ってから、ヨガと、ZUMBA♪と、筋膜ほぐし、楽トレ60分と、お風呂でキャビスパ!楽トレ、本来ならもう終わっているはずなんですが、二度目の期間延長 おかげで、またインナーマッスルトレーニングさせてもらえます!楽トレ販売のマッチョお兄さんおススメ...

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