産直バール

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今日の神戸は、晴れ!
急に寒くなりましたね!
こたつがいりそう
今日は、ダウンを着て出かけました。

今日は、アクアZUMBA♪と、スキンダイビング、平泳ぎ500mと、
クロール150m、水中ウォーキングとお風呂。
朝から行ってたんですが、お買い物に行ってたら、もう夕方になっちゃいました!

今日は、朝も、何だかおなかが空き過ぎて、おやついぱい食べちゃったんだけど、
お昼をコーンフレークで我慢したせいか、家に帰ってから、食べ出すと止まらない 
いちごを食べて、柿ピー食べて、草加せんべい、ほとんど1袋食べた!

日曜日に、食べ&飲みに行ったお店 
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フランスパンを、塩の効いたオリーブオイルでいただくのがウマイ 

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カツオ、ブリ、ヒラメ、イカ、サーモンのカルパッチョ
って!野菜、何にも入ってないし~~
醤油とわさびで食べた方がおいしいね!

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海老クリームコロッケ
ソースに海老味噌が入っていて、おいしい!

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パエリア

う~~ん……、あんまりヘルシーじゃないので、
おうちに、お刺身やサラダを買って帰って、
飲み直しました~~!
夜中に、コンビニに、アタリメなんかも買いに行ってもらって、
めっちゃ飲んだよ~~!
アタリメは、バーナーで焼いて、醤油&マヨ&唐辛子!
また太ったね!

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きなこもちって、おもちじゃなくて、チョコなんだね!



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