おうちカレーと、フルーツグラノラ

おうちカレーと、フルーツグラノラ

このところの神戸、とっても寒いです!
昨日の朝は、初雪?がちらついてましたよ!
雨の予報じゃないのに、雨が降ったり!
今日も曇で、雨のぱらつきやすいお天気みたいですね! 

昨日は、朝の4時半まで、マンションの資料を作っていて、
7時半に起床 
眠たいはずなんだけど、けっこう平気で、
スポーツクラブへ行って、エアロビクスと、コアトレーニング、
でも、あんまりやり過ぎて怪我するのも恐いので、
後は、ストレッチとお風呂に入るだけにしました。

久しぶりのおうちカレー!
PC180090.jpg
おうちカレーにすると、ルウをいっぱいかけすぎるせいか、
どうしても太っちゃう気がして、
ダイエットに気をつけてる時は、ちょっと敬遠するようにしてます!

最近、朝のハマリごはんは、フルーツグラノラに、
ミルクをちょっぴりかけて、バナナを入れ、
フルーツヨーグルトをかけて食べるの。
いちごがあれば、最高!
別に、フルーツグラノラがおいしいわけじゃなくて、
その他の組み合わせがおいしいだけなんだけどね!



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