鯛めし、うまっ!!!

鯛めし、うまっ!!!

今日の神戸は、晴れのち曇。 
午後から雨がぱらつく可能性もあるようです。

昨日は、ヨガで、硬い体を気持ちよくストレッチして、
大好きなZUMBA♪ではちゃけて、ブートキャンプは30%の体力でこなし、
(真面目にやって、また椎間板の炎症を起こすのが怖い!
というか、トレーニングはあんまり好きじゃないので、サボリたいだけ!
ストレッチポールでストレッチをして、酸素カプセルに入り、お風呂2時間。
まあまあよく動いたかな。

晩御飯は、淡路産の鯛で、鯛めし 
P3240450.jpg
土鍋で炊いたん初めてやけど、めちゃうまっ 
鯛は、バーナーで焼き目をつけてから、土鍋で炊いたんだけど、
蒸されているせいか、めっちゃ身がやわらか
今まで食べたことないような鯛の身の食感になりました。
生姜も入れて炊いたんですが、おいしかったですよ~~!
いくらでも食べれて、またブタったかも?!



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