フルーツグラノラと、お好み焼き♪

フルーツグラノラと、お好み焼き♪

今日の神戸も、晴れ!
あったかくて、お出かけ日和ですね!

P3270151.jpg
最近の私の朝ごはんは、フルーツグラノラに、
バナナ、りんご、オレンジ、ベリーなどのフルーツをのせ、
ミルクをかけて、フルーツヨーグルトもトッピング。
フルーツグラノラは、サクサクの時に食べるのが好きです!

昨日は、ダンス系のエアロビクスと、脂肪燃焼系のエアロビクス、
筋膜ほぐしと、ヨガ、お風呂。
でも、最近、食べ過ぎ&飲み過ぎのせいか、
全然体重がお登勢ません。

P3270152.jpg
昨日の晩御飯は、お好み焼き!
3枚も食べて、ビールもいっぱい 
おいしかった~~!
おなかパンパンだよ!



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