効果なし!(株)コーワリミテッドの、ホワイトチアシード

効果なし!(株)コーワリミテッドの、ホワイトチアシード

今日の神戸は、曇ったリ、雨が降ったリみたい。 
今日もあったかいようですね!
昨日から、急にあったかくなって、暖房がいらなくなりました!
このまま、あったかくなるのかなぁ 

P3051706.jpg
昨日のブランチは、ほうれん草入りボロニア風ドリア。
もずくスープ、ツナサラダのえごまドレッシング 

ちなみに、ボローニャ風というのは、ボローニャ人のことだそうで、
日本でいう、ミートソースと同じものになるそうです。

そして、先日、えごまの効能について、ご紹介したんですが、
えごまって、熱すると効果がなくなるんですね~~!
実は、私は、高いえごま油を炒め物にも使っていたので、
め~~っちゃショックです!

さてさて、これも、スーパーフードで、便秘にも大変良いと
聞いて、購入したチアシード 
1袋食べきりましたが、!(株)コーワリミテッドの、ホワイトチアシード
全く何の効果も感じられませんでした。
P3041699.jpg
満腹感もなく、便秘解消効果もなし!

食べ方は、前にもブログで紹介しているように、
間違っていないと思うんですけど。

  http://mizukikei.blog73.fc2.com/blog-entry-2206.html
何の効果もなくて、ショック!



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