肉バルで、飲み放題♪

肉バルで、飲み放題♪

今日の神戸は、曇のち晴れ! 
また寒くなるみたいですね。

昨日は、ダンス系のエアロビクスと、ファンクショナルコンディショニング、
筋膜ほぐしと、ヨガ、4週間で開脚ストレッチと、お風呂でキャビスパ!
あんまり運動量ない感じですね。
ホント、最近、はあはあいうような少しきつめの運動
してない気がする。
たまには、自分を追い込まなね~~!

ルミナリエの帰り、久しぶりに、肉バルへ行ってきました!
飲み放題付きです!
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野菜サラダ、

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ローストビーフと、枝豆。

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ビーフステーキ、スペアリブ、フランクフルト、

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牡蠣ときのこのアヒージョ。
かなり飲んじゃいました!

そして、ハシゴして居酒屋さんへ 
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アンチョビポテトサラダ。

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お刺身3種盛り。

おうちに帰ってからも飲み、
いつ寝たのか覚えてないです。



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