最近ご飯と、冬の濃厚ショコラ~キャラメリッチ

最近ご飯と、冬の濃厚ショコラ~キャラメリッチ

今日の神戸は、曇のち晴れ! 
にわか雨の降る可能性もあるそうです、

昨日は、ZUMBA♪と、エアロサーキットの後、
お風呂に入ってから、骨盤矯正 
最初に担当してもらっていた先生が退職されたので、
また若い女性の先生に引き継がれたのですが、
前の先生よりちょっと頼りない感じです。
前の先生が仰るには、あと1か月ぐらい続けたら、
傷みも緩和され、体も柔らかくなって、
月1回のメンテナンス程度でよくなるということなんですが……。
ホントかなぁ 
特に良くなっているという実感がないんですが……。
また追加で高~~い回数券を買わされてしまいました!

P2212540.jpg
おみやげいただきました~~!
これ、けっこうおいしいです!
東京の方からいただいたんですが、柳月さんっていう北海道の会社なんですね!
このチョコケーキは、2月末までの限定品だったみたい!

旅行に行く前のおうちご飯をUPしていなかったので、
P2212541.jpg
神戸牛のすき焼き風小鍋、たこ、きゅうり、トマトの酢の物、
豆腐とえのき、ワカメのお味噌汁、

P2202539.jpg
子持ちカレイの煮つけ、しじみとワカメのお味噌汁。
ほうれん草、ベーコン、その他野菜の卵とじソテー、

P2232542.jpg
あんかけ揚げソバ、
豆腐ときのこ、鶏肉の卵とじスープ



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