スポーツクラブ三昧と、アサヒの絶対もらえるキャンペーンの干物

スポーツクラブ三昧と、アサヒの絶対もらえるキャンペーンの干物

今日の神戸は、雨が降ったリ曇ったリ。 
もうすぐ梅雨入りかなぁ 

昨日は、朝9時半に家を出て、6時頃までスポーツクラブ三昧 
4時間ぐらいしか寝てなくて、睡眠不足なのに、
久々に、スポーツやった感 
う~~ん、そうでもないなぁ。
そんなに激しい運動してないからかなぁ 
最近サボリ気味ですが、慣れている運動って、
そんなに筋肉使うとかないからかなぁ 
アクアズンバと、プールサイドストレッチ、
平泳ぎ500m、クロール500m、
ヨガと、ZUMBA♪、筋膜ほぐしと、お風呂でキャビスパ!
お風呂は、2時間 

P6062713.jpg
どこに行ったのかと思ったら、私の頭の後ろ、
みーにゃん、私のジュエリーボックスの上で、おくつろぎ中!

P6062711.jpg
晩御飯は、アサヒの絶対もらえるキャンペーンでもらった
金目鯛の干物と、麻婆茄子風、サラダ、
豆腐、えのき、ワカメのお味噌汁、キムチ。
干物は、骨まで食べられるんですが、甘目の味付けて、
おいしい!ってもんでもなかったです。



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