マイプロテインと、みーにゃん

マイプロテインと、みーにゃん

今日の神戸は、晴れたり曇ったリ。 
にわか雨の可能性もあるようです。
昨日も、突然の激しい雷雨 
油断大敵ですね!
みーにゃんも、昨日の雷にびっくりしていたようです。

P8052988.jpg
毎日の暑さに夏バテ気味なのか、
昼間はほおとんど寝ていることが多いです。
そして、かまってちゃんのくせに、相変わらず抱っこさせてくれません。

昨日は、エアロビクスと、ファンクショナルコンディショニング、筋膜ほぐし、
ヨガ、楽トレ60分と、お風呂でキャビスパ!

楽トレのマッチョお兄さん、プロテインをやたらと勧めてきます。
特にマッチョになりたい人でなくても、良質なプロテインが摂取でき、
必要な栄養素も含まれていたりするので、美肌効果や、
アンチエイジング効果もあるのだそうです。
この間も、日本のメーカーのビーレジェンドをご紹介したのですが、
今回は、イギリスのメーカーのマイプロテイン
という会社の製品が、安くて良質で、おいしいんだそうです!
https://www.myprotein.jp/asia-range/protein.list
HP見てみたんですが、あまりに商品が多過ぎて、
何がいいのかわかりません。
お兄さんのおススメは、9kgで、7000円のプロテインがある
ということだったのですが、どれだかわかりませんでした。
7500円以上買うと、送料が無料になるそうです。

P8042986.jpg
昨日の晩ごはんは、スーパーの揚げ物。
イカフライ、白身魚フライ、アジフライ、レンコンの天婦羅、
アスパラサラダと、冷奴。



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