ビーレジェンド、プロテイン届きました!

ビーレジェンド、プロテイン届きました!

今日の神戸は、曇一時晴れ。 
雨が降るかもしれないそうです。

昨日は、朝、雨が降っていたので、
ゴミを捨てに行ってから、二度寝!
たまにはたっぷり寝ようと思って!

英気を養ってから、ヨガと、ZUMBA♪と、筋膜ほぐし、
楽トレ60分と、お風呂でキャビスパ!
楽トレ、本来ならもう終わっているはずなんですが、
二度目の期間延長 
おかげで、またインナーマッスルトレーニングさせてもらえます!

楽トレ販売のマッチョお兄さんおススメのプロテイン 
ビーレジェンド届いて、朝やトレーニング後に飲んでいます。
何でも、お兄さんの言うことには、脂肪燃焼させるための筋肉
を作るのにも、日本人は絶対的にプロテイン不足 
カルニチンも入ったマルチビタミンのアナバイト
栄養バランスのいいプロテインを摂取することで、
痩せやすい体になるんだとか。
とにかく体が出来るまでは、初期投資は必要なんだそう。
P8083047.jpg
7000円以上買わないと送料無料にならないので、
お兄さんが、2袋引き取ってくれて、私は、激ウマチョコ味を
1袋だけ購入してみたんですが、やっぱりマズイね!
お兄さんは、おいしいって言うんだけど……。
確かに、MUSASHIとかの前に飲ませてもらったのよりは
飲みやすいんですが。
取りあえず、買った1袋は、効果があるか試してみます!

3連チャンで、ご馳走& 生活だったわりには、
体重が増えていませんでした。
食べ過ぎても、すぐになら落とせるそうです。
でも、昨日も、焼き肉&  三昧 
P8153104.jpg
最近、彼氏が脂っこいのがたくさん食べれないとかで、
もも肉がいいと言うので、父がもも肉を買って来てくれていました!
550っぐらいあって、たっぷり 
野菜炒めと、目玉焼き、ホルモン、
デザートは、桃と、おつまみに、ピ-ナッツおかき。



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