観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

ダイエット

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アナバイト到着!と、Gaspari Nutrition, プレシャスプロテイン、ハイパーアミノ

今日の神戸は、曇のち晴れ! 最高気温が35℃の猛暑日になるようです。昨日の台風、ほぼ予想通りの進路にも関わらず、神戸は、多少強い風が吹いたぐらいで、雨もたいしたことなかったです。みなさんの所は、大丈夫でしたか 昨日、マルチビタミンのアナバイト届きました!さすがアメリカ製 ボトルもデッカイですが、錠剤も、ハンパなく大きい!食後に飲むのが効果的ということだったので、朝食後に1錠、夕食後に2錠飲みました...

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edit-notes16.png2017.07.24.
⇒ プロテインと、ビーレジェンド

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⇒ コエンザイムQ10と、最近ごはん、みーにゃん♡

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edit-notes16.png2017.07.05.
⇒ 楽トレ

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edit-notes16.png2017.06.30.
⇒ もち麦ダイエット

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