観月 蛍(みづき けい)のフィットネス&ビューティーちゃんねる

ダイエット

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初スイカと、スイカダイエット

今日の神戸は、晴れ!連休最終日、今日は、暑い1日になりそうですね!GWいかがでしたか 私には、全く関係なかったんですが……。昨日のランチは、カレードリアと、ツナサラダ、麩とワカメのお味噌汁。デザートは、今年初スイカ!この間から、ずっと食べたかったんですよ~~!ところで、みなさんは、スイカダイエットなるものがあるのをご存知でしょうか 朝か晩ご飯を、スイカ1/8切れ(約160kcal)に置き換えるというもの。Diet...

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edit-notes16.png2017.05.07.
⇒ 初スイカと、スイカダイエット

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edit-notes16.png2017.05.06.
⇒ 白湯ダイエットと、鯉のぼり

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edit-notes16.png2017.02.02.
⇒ Bmal1遺伝子と、最近ご飯、みーにゃんの膀胱炎

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edit-notes16.png2017.01.26.
⇒ BTBで、セルライトケア体験!

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